Consulta avulsa
R$260 por consulta
- Avaliação clínica e nutricional completa.
- Estratégia individualizada entregue na consulta.
- Orientações práticas para aplicar no mesmo dia.
- Sem check-ins entre consultas.
Nutrição clínica · Diabetes · Metabolismo · GLP-1
Diabetes, glicemia e emagrecimento com acompanhamento de verdade
Atendo diabetes tipo 1 e 2, pré-diabetes, resistência à insulina e emagrecimento metabólico. Você não recebe só um plano alimentar e um "boa sorte": recebe um processo com consultas e um check-in a cada 15 dias — para ajustar o que não estiver funcionando antes de você desistir.
- Nutricionista e pessoa com diabetes tipo 1 — conheço a rotina por dentro, não só pela teoria.
- Check-in a cada 15 dias — você não passa um mês inteiro na dúvida se está fazendo certo.
- Online para todo o Brasil ou presencial em Salvador.
CRN-5 24560 · 5 perguntas rápidas, sem compromisso · Quem responde é o Samuel
Foco glicêmicoEstratégia clínica, não dieta da moda
CRN-5 24560
Convivo com diabetes tipo 1
Check-in a cada 15 dias
Online + presencial em Salvador
Você se reconhece?
Você não falhou na dieta. A dieta falhou com você.
Quase todo mundo que me procura já tentou antes. O plano até existia — o que faltou foi alguém acompanhando quando a vida real entrou no caminho.
"Recebi o plano e depois fiquei sozinho."
Entre a consulta e o retorno passam 30 dias. É nesse intervalo que aparece a dúvida, o imprevisto e a desistência — quase nunca no dia da consulta.
"Minha glicemia sobe e desce sem explicação."
Picos e quedas costumam ter relação com combinações, horários e quantidades. Não é falta de disciplina: é falta de um mapa que faça sentido para o seu corpo.
"Começo bem e não consigo manter."
Plano que só funciona na semana perfeita não é plano, é sorte. O que sustenta resultado é ajuste contínuo — não mais força de vontade.
Para quem é
Escolha o que mais combina com o seu momento
Cada situação tem uma causa diferente e precisa de uma estratégia diferente. Vá direto para a área certa.
Diabetes e controle glicêmico
DM1, DM2, pré-diabetes e resistência à insulina — incluindo contagem de carboidratos e a rotina de quem usa insulina.
Ver como funcionaEmagrecimento e composição corporal
Para quem já tentou de tudo e percebe que o problema vai além de contar calorias — com foco em manter, não só perder.
Ver como funcionaAcompanhamento para quem usa GLP-1
Estratégia nutricional para proteger massa magra durante o uso e organizar a manutenção do resultado depois.
Ver como funciona
Como funciona
90 dias acompanhado, não 3 consultas soltas
A maior parte das pessoas não desiste na consulta. Desiste no dia 12, quando aparece uma dificuldade e não tem a quem perguntar. Por isso o meu acompanhamento tem um ponto de contato a cada 15 dias.
Dia0
Consulta inicial
Avaliação completa e construção da estratégia
Histórico, exames, glicemia, rotina, tentativas anteriores e objetivo. Saímos da consulta com um plano que cabe na sua vida — e com você entendendo o porquê de cada escolha.
Dia 15 · check-in
Como está sendo na prática?
O primeiro ajuste é o mais importante. Vemos o que encaixou, o que atrapalhou e o que precisa mudar agora — em vez de esperar mais duas semanas.
Dia30
Segunda consulta
Reavaliação e ajuste da estratégia
Revisamos evolução, respostas do corpo e dificuldades reais. O plano é atualizado com base no que aconteceu — não no que era esperado no papel.
Dia 45 · check-in
Manter o processo vivo
Fase em que a novidade passa e a rotina testa o plano. É aqui que um ajuste pequeno evita um mês perdido.
Dia60
Terceira consulta
Consolidação e decisão sobre o próximo ciclo
Avaliamos o que já virou hábito e o que ainda precisa de suporte. Aqui decidimos juntos se faz sentido seguir com um novo ciclo ou se você já tem autonomia para caminhar sozinho.
Dia 75 · check-in
Reta final do ciclo
Último ajuste do período, com foco em deixar você seguro para tomar decisões alimentares sem depender de uma lista.
O check-in não é uma mensagem automática. É um contato para entender adaptação, dificuldade, evolução e adesão — e ajustar a estratégia a tempo. O canal é combinado com você na consulta inicial.
A diferença
Consultar um nutricionista não é a mesma coisa que ser acompanhado
As duas opções existem e as duas são legítimas. Mas elas resolvem problemas diferentes — e vale saber disso antes de escolher.
Consulta avulsa
Acompanhamento
O que você leva
Um plano alimentar
Uma estratégia que evolui com você
Entre as consultas
Você resolve sozinho
Check-in a cada 15 dias
Quando algo dá errado
Descobre no próximo retorno
Ajustamos na quinzena seguinte
Foco
Entregar a orientação
Fazer a orientação acontecer
Melhor para
Quem já tem rotina organizada e quer só uma direção
Quem já tentou sozinho e precisa de suporte para sustentar
Quem vai te atender
Eu também conto carboidrato todos os dias
Vivo com diabetes tipo 1
Samuel Lopes
Nutricionista · CRN-5 24560 · Salvador/BA
Eu sei o que é olhar para um prato e ter que decidir rápido — sem tabela, sem tempo e com a glicemia contando o tempo junto.
Sou nutricionista (CRN-5 24560) e convivo com diabetes tipo 1. Isso não me torna melhor que outro profissional — o que me torna diferente é que eu não preciso imaginar como é a sua rotina. Já enfrentei o almoço fora de casa, o carboidrato que não estava na conta, a semana que sai do controle e a sensação de estar fazendo tudo certo sem ver resultado.
Por isso eu não construo plano de laboratório. Construo estratégia para dia comum: o dia com trânsito, com reunião, com festa de aniversário e com aquele imprevisto que nenhuma dieta de revista considera. E é por isso que o acompanhamento tem check-in a cada 15 dias — porque é justamente no dia comum que as coisas saem do trilho.
Samuel Lopes
Nutricionista · CRN-5 24560 · Salvador/BA
Formatos e valores
Transparência antes da conversa
Você não precisa entrar num funil de mistério para saber quanto custa. Todos os formatos incluem avaliação clínica completa e estratégia individualizada.
Acompanhamento 90 dias
R$700 ciclo de 90 dias
- 3 consultas — dia 0, dia 30 e dia 60.
- Check-in a cada 15 dias para ajustar no meio do caminho.
- Estratégia atualizada conforme a sua evolução real.
- Para diabetes, emagrecimento e uso de GLP-1.
Acompanhamento 180 dias
R$1250 ciclo de 180 dias
- 6 consultas ao longo de 6 meses.
- Check-in a cada 15 dias durante todo o período.
- Para quem precisa de um processo mais longo para consolidar.
- Indicado para casos com histórico de descontrole.
Parcelamento disponível no cartão. Atendimento online para todo o Brasil ou presencial em Salvador. Os valores podem ser revistos na consulta conforme a complexidade do caso.
O que costuma travar a decisão
As dúvidas honestas, respondidas com honestidade
"Já fiz várias dietas e nunca consegui manter."
Essa é a frase que eu mais escuto — e ela raramente é sobre força de vontade. O problema quase sempre está no intervalo: você recebe um plano, encontra uma dificuldade na segunda semana e fica 30 dias improvisando até o retorno. O acompanhamento existe exatamente para esse intervalo. A cada 15 dias a gente olha o que travou e ajusta, em vez de esperar você desistir para descobrir.
"Minha rotina é corrida demais para seguir plano alimentar."
Então o plano precisa caber na sua rotina, não o contrário. Na avaliação eu pergunto sobre horários, deslocamento, refeições fora de casa e o que você realmente consegue preparar. Um plano que só funciona na semana ideal não serve para ninguém. Se a sua rotina muda toda semana, é isso que a estratégia precisa considerar.
"Vou ter que cortar tudo o que eu gosto?"
Não. Estratégia baseada só em proibição tem prazo de validade curto — e você já sabe disso por experiência própria. O trabalho é te dar critério para decidir: como combinar, em que quantidade, em que momento. O objetivo final é você conseguir escolher sozinho, inclusive comendo fora, sem depender de uma lista de permitidos.
"O acompanhamento online funciona mesmo?"
Sim. As consultas acontecem por videochamada, o material é enviado digitalmente e exames podem ser compartilhados pelo canal combinado. Na prática, o acompanhamento online costuma ter até mais contato do que o presencial, porque os check-ins quinzenais não dependem de você atravessar a cidade. Se estiver em Salvador e preferir presencial, também atendo no Caminho das Árvores.
"Eu quero só uma consulta. Preciso fechar pacote?"
Não precisa. A consulta avulsa existe e é uma opção legítima — principalmente para quem já tem uma rotina organizada e quer só uma direção técnica. Eu só sou transparente sobre o seguinte: se o seu histórico é de começar e não sustentar, a consulta isolada tende a repetir esse ciclo. Nesse caso eu vou te dizer isso na conversa, não vou empurrar pacote.
"Você substitui meu médico ou mexe na minha medicação?"
Não, em nenhuma hipótese. Não prescrevo, não indico e não ajusto medicamentos nem doses de insulina — isso é atribuição médica. O acompanhamento nutricional é complementar ao seu tratamento e trabalha junto com a conduta do seu médico, nunca no lugar dela.
O que eu assumo com você
Sem promessa de milagre. Com compromisso de processo.
Não trabalho com garantia de resultado, número de quilos ou prazo de normalização de glicemia — cada corpo responde de um jeito e prometer isso seria desonesto. O que eu garanto é o processo:
Quem lê a sua avaliação e responde no WhatsApp sou eu, não uma equipe de atendimento.
Você sabe o preço antes de conversar. Nada de "consulte valores".
Se o seu caso não for para mim, eu digo — e indico o caminho melhor.
Nenhuma conduta minha substitui ou altera o tratamento do seu médico.
Você entende o porquê de cada orientação — não recebe ordem sem explicação.
Seus dados servem só para o atendimento e não são compartilhados com terceiros.
Próximo passo
Me conte o seu caso em 5 perguntas
Leva menos de 1 minuto e não é anamnese. Eu leio suas respostas antes de te responder, para a nossa conversa já começar no ponto certo — e não em "olá, tudo bem?".
Quero conversar sobre o meu casoSem compromisso. Responder não te obriga a contratar nada.
Contato
Onde me encontrar
@lopesnutriConteúdo sobre glicemia, alimentação e rotina
(71) 98197-6035Já é paciente ou tem dúvida administrativa? Fale por aqui
Salvador/BARua Ewerton Visco, 290 — Salas 1004/1005, Caminho das Árvores